[건강] 환절기 면역력 관리하는 법과 도움되는 음식
환절기에 면연력을 관리하는 것은 매우 중요합니다. 환절기는 기온이 급격하게 변화하고 공기가 건조해지는 등의 요인으로 인해 감기, 알레르기 등의 질병이 발생하기 쉬운 시기입니다. [1] 환절기에 면역력이 떨어지는 원인 1. 기상 변화 환절기에는 기온이 급격하게 변화하고, 습도가 낮아지는 등의 기상 조건 변화가 있습니다. 이러한 변화는 면역 시스템에 영향을 미쳐 면역력을 약화시킬 수 있습니다. 2. 환경적 요인 환절기에는 … Read more