현대인의 바쁜 일상 속에서 건강을 지키고 증진시키고 건강에 관한 다양한 지식과 실천 방법을 제공합니다.
환절기에 면연력을 관리하는 것은 매우 중요합니다. 환절기는 기온이 급격하게 변화하고 공기가 건조해지는 등의 요인으로 인해 감기, 알레르기 등의 질병이 발생하기 쉬운 시기입니다. [1] 환절기에 면역력이 떨어지는 원인 1. 기상 변화 환절기에는 기온이 급격하게 변화하고, 습도가 낮아지는 등의 기상 조건 변화가 있습니다. 이러한 변화는 면역 시스템에 영향을 미쳐 면역력을 약화시킬 수 있습니다. 2. 환경적 요인 환절기에는 … Read more
적응장애는 입사 직후, 부서 이동, 승진, 이혼, 가까운 사람의 죽음, 질병 등 살아가면서 누구라도 겪을 수 있는 상황적 변화를 계기로 생길 수 있습니다. 적응장애는 일상생활에서 변화나 스트레스에 대한 적응이 어려워서 발생하는 정신건강 장애입니다. 적응장애는 일상적인 생활에서의 변화나 스트레스 상황에 대한 대처가 어려워서 발생할 수 있습니다. 이러한 변화나 스트레스 상황은 다양한 것으로, 새로운 환경으로의 이사, 직장에서의 … Read more
결막염은 계절이 바뀌는 시기에 많이 발생하는데요. 결막염의 사전적 의미결막(conjunctiva)은 눈(안구)을 외부에서 감싸고 있는 조직이며, 눈의 흰자위인 구결막과 윗눈꺼풀을 뒤집거나 아래눈꺼풀을 당겼을 때 진한 분홍색으로 보이는 검결막으로 나뉜다. 결막염이란 이 결막에 염증이 생긴 것을 말한다. 결막염은 결막에 염증이 생기는 질환으로, 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 결막염에 걸리는 주요 이유는 다음과 같습니다. [1] 결막염 원인 1. … Read more
스트레스 피부병 (자가면역피부질환)은 요즘 같은 환절기에 많이 발생하는 경향이 있습니다. 날씨 변화로 인해 몸이 스트레스를 받으며 스트레스는 피부 질환을 악화시키는 주요 요인 중 하나인데요. 그래서 날씨 변화로 인한 스트레스와 직장 스트레스, 학업에서 오는 스트레스로 요즘 현대인들은 자가면역 피부질환을 많이 겪고 있습니다. 스트레스 피부병 (자가면역피부질환)은 면역 체계가 오작동하여 신체의 피부 조직을 공격하는 상태입니다. 이로 인해 피부에 … Read more