타석증은 침석이라고도 불리며, 타액선이나 그 주변의 타액관에 돌이 생성되는 상황을 가리킵니다. 타액선은 입안에 있는 침을 생산하는 기관으로, 이들 타액선은 타액을 입안으로 분비하기 위해 작동합니다.
그러나 때로는 타액 내의 석회물질(돌, 타석)이 생겨 침의 통로가 막혀서 생기는 질환입니다. 이렇게 막힌 부위는 침샘 부위가 붓고 아픈 증상을 유발합니다. 특히 악하선(턱밑샘)에서 가장 많이 발생한다고 합니다.
[1] 타석증 증상
- 침샘 부위의 붓기
침석으로 인해 침이 흐르지 못하면 침샘 주위가 부어오르고 붓는 증상이 나타날 수 있습니다.
- 통로 주변의 통증
침석이 통로를 막으면서 통로 주변에 염증이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 통로 주변에서 통증이 발생할 수 있습니다.
- 침의 분비 감소
침석으로 인해 침이 통로를 통해 충분히 배출되지 못하면 입안에서 침의 분비가 감소할 수 있습니다.
- 침샘 부위의 감염
침이 통로를 통해 충분히 배출되지 못하면 침샘 주위에 감염이 발생할 수 있습니다. 이는 부풀어오름과 통증을 유발할 수 있습니다.
- 침에 혈액 혹은 고름
침석이 크거나 통로를 막는 경우, 침샘 주위의 감염으로 인해 침에 혈액이 섞일 수 있습니다. 때로는 고름이 혼합되기도 합니다.
[2] 타석증 치료법
- 적절한 수분 섭취
충분한 수분을 섭취하여 침의 분비를 촉진하고 침석의 형성을 예방할 수 있습니다.
- 구강 관리
치약과 칫솔을 사용하여 입안을 깨끗이 관리하고 침석의 형성을 방지합니다.
- 치과/이비인후과 의사에게 상담
침석이 심한 경우 전문의와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받아야 합니다.
- 약물 치료
작은 침석의 경우 항생제나 해열제 등의 약물을 통해 염증을 줄이고 감염을 치료할 수 있습니다.
- 타액선 마사지
가끔씩 타액선을 마사지하여 침의 분비를 촉진하고 침석이 나갈 수 있도록 도와줄 수 있습니다.
- 치과 수술
침석이 크거나 통로를 완전히 막는 경우에는 치과 수술이 필요할 수 있습니다. 이 때 침석을 제거하거나 통로를 확장시키는 수술이 시행될 수 있습니다.
[3] 타석증 치료 후, 관리법
- 적절한 수분 섭취
수분을 충분히 섭취하여 침의 분비를 촉진하고 침석의 재형성을 방지합니다.
- 정기적인 구강 관리
치약과 칫솔을 사용하여 입안을 깨끗이 관리하고 치아와 침샘 주변의 치석을 제거합니다. 이렇게 함으로써 새로운 침석이 형성되는 것을 예방할 수 있습니다.
- 타액 선 마사지
가끔씩 타액선을 마사지하여 침의 분비를 촉진하고 침석이 재발하는 것을 예방할 수 있습니다.
- 영양 균형 유지
건강한 식습관과 균형 잡힌 영양소 섭취는 침석의 재발을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 흡연 및 과음 피하기
흡연이나 과음은 침석의 재발을 촉진할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
[4] 타액선 마사지 하는법
- 손가락 위치 정하기
먼저 샤워나 세안을 한 후, 마지막 뒤쪽 아랫부분에 위치한 귓바퀴 뒤쪽에 있는 타액선을 찾습니다.
- 가볍게 압박하기
손가락을 사용하여 해당 부위에 약간의 압력을 가하고, 시계 방향으로 가볍게 원을 그리듯이 부드럽게 마사지합니다. 마사지할 때 너무 강한 압력을 가하지 않고 부드럽고 안정적인 압력을 유지하는 것이 중요합니다.
- 마사지 시간과 빈도
타액선 마사지를 하루에 12회, 각각 12분 정도 실시하는 것이 좋습니다. 이것을 정기적으로 실시하여 침의 분비를 촉진하고 타액의 순환을 활성화합니다.
침석은 침선이나 침선과 연결된 부위에서 석회물질이 형성되어 침의 흐름을 막는 질환이며, 침석이 크고 증상이 심한 경우 치과 의사의 치료가 필요합니다. 정기적인 치과 검진과 올바른 구강 관리는 침석의 예방과 관리에 중요합니다. 침석에 관한 자세한 정보를 바탕으로 치료와 관리에 대한 올바른 결정을 내릴 수 있도록 돕기를 바랍니다.