[건강] 결막염 원인과 치료 방법

결막염은 계절이 바뀌는 시기에 많이 발생하는데요.

결막염의 사전적 의미
결막(conjunctiva)은 눈(안구)을 외부에서 감싸고 있는 조직이며, 눈의 흰자위인 구결막과 윗눈꺼풀을 뒤집거나 아래눈꺼풀을 당겼을 때 진한 분홍색으로 보이는 검결막으로 나뉜다. 결막염이란 이 결막에 염증이 생긴 것을 말한다.

결막염은 결막에 염증이 생기는 질환으로, 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 결막염에 걸리는 주요 이유는 다음과 같습니다.

[1] 결막염 원인

1. 알레르기

  – 꽃가루: 봄이나 가을에 꽃가루가 많이 날리는 시기에 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
  – 먼지: 건조한 날씨나 바람이 많이 부는 날에는 먼지가 많이 발생하여 결막을 자극할 수 있습니다.
  – 곰팡이 포자: 환절기에는 습도 변화로 인해 곰팡이 포자가 증가할 수 있으며, 이는 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다.

2. 건조한 공기:

– 환절기에는 건조한 공기가 유입되면서 눈의 수분이 증발하기 쉬워지고, 이로 인해 결막이 쉽게 자극을 받을 수 있습니다. 또한 강한 바람은 눈을 자극하여 결막염을 유발할 수 있습니다.

3. 자극성 원인

– 연기 및 먼지: 공기 중의 오염 물질이 눈을 자극할 수 있습니다.
– 화학 물질: 염소가 포함된 수영장 물, 세제, 페인트 등이 결막염을 유발할 수 있습니다.
– 콘택트 렌즈: 렌즈 착용 및 관리 부주의로 인한 자극이나 감염이 원인이 될 수 있습니다.

4. 면역력 저하

– 감기 및 독감: 면역력이 약해진 상태에서는 바이러스나 세균 감염이 쉽게 발생할 수 있습니다.
– 스트레스 및 피로: 체력이 약해지면 감염에 대한 저항력이 감소합니다.

5. 기타 원인

– 자외선 노출: 강한 자외선은 눈의 결막을 손상시킬 수 있습니다.
– 눈의 외상: 눈에 이물질이 들어가거나 긁히는 경우 결막염이 발생할 수 있습니다.

결막염에 걸리지 않기 위해서는 개인 위생을 철저히 하고, 알레르기 유발 요인을 피하며, 눈을 보호하는 것이 중요합니다. 결막염이 발생했을 때는 적절한 치료와 관리를 통해 빠르게 회복하는 것이 필요합니다.

[2] 결막염 유형 및 치료 방법

 1. 바이러스성 결막염

– 자연 회복: 바이러스성 결막염은 대개 자연적으로 치유되며, 특별한 치료 없이 1-2주 내에 회복됩니다.
– 인공눈물: 건조함과 불편함을 완화하기 위해 인공눈물을 사용합니다.
– 온찜질: 따뜻한 찜질을 통해 증상을 완화할 수 있습니다.
– 위생 관리: 손을 자주 씻고, 개인 위생을 철저히 하여 다른 사람에게 전염되는 것을 방지합니다.

 2. 세균성 결막염

– 항생제 안약: 세균성 결막염은 항생제 안약이나 연고로 치료합니다. 의사의 처방에 따라 적절한 항생제를 사용합니다.
– 위생 관리: 손을 자주 씻고, 눈을 만지지 않도록 합니다. 수건이나 베개 커버 등 개인 물품을 공유하지 않습니다.

 3. 알레르기성 결막염

– 알레르겐 회피: 원인 물질(예: 꽃가루, 먼지)을 피하는 것이 중요합니다. 공기청정기를 사용하거나 외출 시 보호 안경을 착용합니다.
– 항히스타민제 안약: 가려움과 염증을 완화하기 위해 항히스타민제 안약을 사용할 수 있습니다.
– 인공눈물: 알레르기성 결막염으로 인한 불편함을 줄이기 위해 인공눈물을 사용합니다.
– 냉찜질: 냉찜질을 통해 붓기와 가려움을 완화할 수 있습니다.

[3] 결막염 예방 방법

1. 일반적인 관리 방법

– 개인 용품 분리: 수건, 베개, 화장품 등 개인 물품을 공유하지 않습니다.
– 렌즈 관리: 콘택트 렌즈를 사용하는 경우, 렌즈를 깨끗이 관리하고 필요 시 일시적으로 사용을 중지합니다.
– 의사 상담: 증상이 심하거나 오래 지속될 경우, 즉시 의사와 상담하여 적절한 치료를 받습니다.

2. 알레르기 관리:

  – 꽃가루가 많이 날리는 시기에는 외출을 자제하고, 외출 시에는 보호 안경을 착용합니다.
  – 집안을 깨끗하게 유지하고, 공기청정기를 사용하여 먼지와 곰팡이를 줄입니다.

3. 눈 청결 유지:

  – 손을 자주 씻고, 눈을 만지지 않도록 합니다.
  – 인공눈물을 사용하여 눈을 촉촉하게 유지합니다.

4. 적절한 실내 환경:

– 실내 습도를 적절히 유지하고, 공기청정기를 사용하여 공기 질을 개선합니다.

이러한 방법들을 통해 결막염을 효과적으로 관리하고 치료할 수 있습니다. 필요한 경우, 반드시 의료 전문가의 조언을 따르는 것이 중요합니다.